Как правильно выбрать подушку

Какая подушка лучше для сна – секреты выбора

Для восстановления сил после ежедневных трудов и суеты требуется комфортная обстановка. Залогом полноценного отдыха могут быть не только правильно подобранные предметы мебели, но и качественные постельные принадлежности: теплые одеяла, мягкие подушки, роскошные спальные комплекты.

Однако современные производители предлагают настолько обширный ассортимент, что сделать предпочтение тому или иному изделию бывает очень сложно.

Как выбрать подушку

Давайте попробуем разобраться, как правильно выбрать подушку для здорового и спокойного сна. Ведь неудобное положение может вызвать усталость и головную боль, обусловленную излишней нагрузкой на шейные позвонки во время сна.

Форма и размер тоже имеют значение

Подушки относятся к индивидуальным предметам нашего обихода, поэтому их следует подбирать с учетом физиологических особенностей каждого. Это могут быть классические изделия – прямоугольные или квадратные, ортопедические, имеющие чаще форму валика и выделяющиеся оригинальной разработкой.

Как выбрать ортопедическую подушку

Они отличаются от классического исполнения не только формой, но и наполнителем. Их особенная конструкция и эксплуатационные характеристики рекомендуются для непродолжительного отдыха.

Ортопедические подушки специально разработаны для того, чтобы при их использовании можно было избавиться от таких побочных эффектов как дискомфорт в области шеи и головная боль.

Как выбрать ортопедическую подушку

Чтобы выбрать подходящий размер, чувствовать себя удобно и комфортно стоит учитывать некоторые аспекты при выборе подушек.